夜活『苦手な人との付き合い方』を開催しました

本日11月16日は『苦手な人との付き合い方』をテーマに夜活に実施致しました。
世の中が騒がしい雰囲気もあり、気温も低くなりつつあります。その中でも、前回同様
多くの方に活発な雰囲気でご参加いただけました。

どんな人でも、苦手な人に出会うことはあり得ます。そしてその状況は多大なストレス
となって、自分を苦しめることもあるのです。だからこそ、機会を設けて、自分の苦手
な人付き合いについても振り返ったり考えておくことは有効です。

前半では、自分にとって苦手な人がどの程度いるのか、どれくらい困るか、といったこと
を伺いつつ、その内実についても整理していきました。その上で、皆様の気を付けておられる
ことなども紹介していただきました。そこでさらには、自分を知ること、相手を知ること、
苦手を受け止め自分を責めないこと、適切に距離を取ること、第三者の力を借りること
といった対応法についてお話ししました。

後半では、参加者の皆様が実際に困っておられる場面を伺いつつ、そこで気を付ける
と良いこととして、苦手な相手からの不快に思える関りを、相手の問題でもあると
冷静に観察したり、自分に不快なことをしてくる相手がなぜそんなことを言うのか
といったことを観察したりことで、自分の態度が変わり、状況が変わってくること
もあるといった話も語られました。

次回は12月21日に「飲み会での過ごし方」というテーマで開催致します。
こちらよりお気軽にご参加ください。