カテゴリー: 夜活

6月15日月曜日の夜活は、「話題の作り方」をテーマに開催いたしました。緊急事態宣言は解除されたとはいえ、新型コロナウィルスの影響もあり、身動きのとりづらい状況にも関わらず、多くの方にお集まりいただきました。 今回は、その …

2020年4月から、夜活（コミュニケーションサークル）がスタートしました！ 新型コロナウィルスの影響により、第１回目は初の試みとなる、Zoomを用いたオンラインでの開催となりました。最初はご参加希望の皆様に、うまく映像や …

2月18日（火）の夜活は『自分の得意・不得意を知ろう』をテーマに開催いたしました。昼間には吹雪くくらいの寒い日でしたが、いつものようにみなさんに集まっていただきました。 今回は得意・不得意をテーマに、それぞれの業務を振り …

1月21日火曜に、本年最初の夜活を開催しました。 今回のテーマは「オーバーワーク・ストレス緩和法」であり、オーバーワークを「ワーカホリズム」という視点からとらえてみました。 「ワーカホリズム」は「過度に働くことへの衝動性 …

2019年12月17日は夜活の日。今回のテーマは『ストレス・コーピングを知ろう』でした。 普段、何気なく行っているストレッチやテレビドラマを見る、湯船に浸かるなどの行動は、実は日常のストレスとうまく付き合っていくための対 …

11月19日火曜に、夜活「ストレスサインに気付こう」を開催しました。 みなさんは「ストレス」というものが、「ストレッサー」と「ストレス反応」の2種類から成り立っていることをご存知ですか？ ストレスのもとになるものが「スト …