カテゴリー: 夜活

2月18日（火）の夜活は『自分の得意・不得意を知ろう』をテーマに開催いたしました。昼間には吹雪くくらいの寒い日でしたが、いつものようにみなさんに集まっていただきました。 今回は得意・不得意をテーマに、それぞれの業務を振り …

1月21日火曜に、本年最初の夜活を開催しました。 今回のテーマは「オーバーワーク・ストレス緩和法」であり、オーバーワークを「ワーカホリズム」という視点からとらえてみました。 「ワーカホリズム」は「過度に働くことへの衝動性 …

2019年12月17日は夜活の日。今回のテーマは『ストレス・コーピングを知ろう』でした。 普段、何気なく行っているストレッチやテレビドラマを見る、湯船に浸かるなどの行動は、実は日常のストレスとうまく付き合っていくための対 …

11月19日火曜に、夜活「ストレスサインに気付こう」を開催しました。 みなさんは「ストレス」というものが、「ストレッサー」と「ストレス反応」の2種類から成り立っていることをご存知ですか？ ストレスのもとになるものが「スト …

本日、９月１７日火曜１９時半～２１時まで、月に一度の夜活を開催しました。 前半講義のテーマは「アサーションを使った報連相のコツ」です。 先月、先々月と、報連相にまつわる講義をしてきましたが、本日はアサーションについてのレ …

今日、2019年8月20日は、月に一度の夜活の日（詳細はこちら）。今回のテーマは『分かりやすい報告の仕方』でした。 報連相は職場でのコミュニケーションの中心になるものなので、参加されたみなさんもやはり様々な経験をされてい …

2019年7月16日、19時半～21時に、高槻オフィスにて、夜活を開催しました。 本日のテーマは『上司とうまく付き合うには』です。先月の夜活のテーマが『同僚とうまく付き合うには』だったので、近いテーマでしたね。 最初に、 …

2019年6月18日は、夜活『同僚とうまく付き合うには』を開催しました！ 職場での同僚とのやりとりの中で、「距離感をどう保つか」という問題は、参加者のみなさんそれぞれが持っておられるようで、ずっとこの回を楽しみにしていた …

本日、19：30から21：00まで夜活を開催しました。本日の内容は「時間の使い方のコツ」でした。   みなさんは普段、自分が一日の時間をどのように使っているのか、意識されていますか？？ 睡眠時間、起床してから仕事に出るま …