2019年6月18日は、夜活『同僚とうまく付き合うには』を開催しました！
職場での同僚とのやりとりの中で、「距離感をどう保つか」という問題は、
参加者のみなさんそれぞれが持っておられるようで、
ずっとこの回を楽しみにしていただいていた方もおられました。
最近はFacebookやTwitter、LINEなど、SNS等で職場の人とつながるのも
珍しくはなくなりました。
その中で、プライベートとパブリックをいかに切り分けるか、
切り分けながらも同僚とうまく付き合い、ストレスなく過ごすか、
といった話を中心に進んでいきました。
まずは講義の中で、友達と同僚の違いはどこにあるのか、
そしてプライベートな話題とは何なのか、
同僚とうまく付き合えていない人にどのような特徴があり、
いかに同僚と信頼関係を築いていくかといった内容をお伝えしました。
その後、ディスカッションを混じえながら全員で話し合いました。
やはりみなさん思うところがたくさんあったのか、
発言が止まることはほとんどありませんでした！
どこからどこまでがプライベートな話題なのか、
どういった行動が周囲の信頼度を下げているのかを
言葉にしていくことはとても貴重な体験だったようで、
「確かにこの行動していたかも…」という気づきもありました。
そして、同僚と付き合う際に「期待」してしまうこと、
期待をするとセットで怒りが湧いてくることを
参加者のみなさん同士で改めて確認しました。
さらにその上で、感情のコントロールと職場でのコミュニケーションが
密な関係になっており、ストレスなくやっていくには
いかに怒りを鎮めるかが大切かという話題になり、
怒りのおさめ方について様々なアイデアが出ていました。
「同僚とうまく付き合うには」というテーマでしたが、
他者を変えるのではなく、自分をいかに変えていくか、
という重要な視点を自然に全員で共有していたように思います。
次回は『上司とうまく付き合うには』というテーマで、
2019年7月16日（火）に開催します。
どうぞお気軽にご参加ください！
