夜活『LINEの使い方』を開催しました

8月17日の夜活は「LINEの使い方」をテーマに開催しました。
連日の猛暑日に加えて,諸々の社会不安もある時期ながら,
前回以上に多くの皆様にお集まりいただけました。

LINEは便利なツールですが,その便利さの裏側には,LINE疲れ
といったストレスも隠れていることがあります。今回は,その
LINEを使う上での難しさやストレスを再確認すると共に,LINEを
使う工夫やヒント,更にはコミュニケーションにおいて重要な
態度といったものを学んでいきました。

LINEでは,その文字情報に頼った関りが多いからこその情報不足や
コミュニケーションのすれ違いの他,既読マークがつくことによる
心理的ストレスといったものもあります。
そういった各種ストレスへの対処として,相手の状況を確かめていく
ことの重要性や,自己主張する権利の大切さ,自己主張しない自由
といったことを挙げつつ,LINEやコミュニケーションへの理解を
深めました。

後半のグループミーティングではLINEの問題に限定されず,普段の
生活や職場で感じる様々なストレスや,自分の苦手なこと,それらに
関連して考えたり感じたりしていることを互いに話したり聞き合った
りしていきました。

次回は9月28日月曜日19時半から「コミュニケーションと自尊感情」
というテーマで実施します。
こちらよりお気軽にご参加ください。