カウンセリング技法 EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing:眼球運動による脱感作と再処理法)
EMDRは1987年にFrancine Shapiro博士が公園を散歩中に発見しました。悩み事を考えながら、左右方向の眼球運動を何気なく行っていたところ、気持ちが楽になることに気づいたのです。その後、実証研究がなされ、1989年にその効果を...
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